25 min
16-18 joueurs
Tactique
Double 2vs2 et finition sur grand but (Séniors)
A travers un double 2vs2, vos joueurs s’exercent à la récupération (défenseurs) ainsi qu’aux combinaisons et à la finition (attaquants).
Description de l'exercice
Sur un demi-terrain, délimitez 4 rectangles de 30m (longueur) x 20m (largeur). Disposez 2 zones de chaque côté du terrain, sachant que chaque zone est accolée à la ligne de touche. Placez un but derrière le rond central et en face du but normal. Formez 2 équipes de 9 joueurs dont 1 gardien. Place...
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Séniors
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15 min
12-22 joueurs
Physique
Séniors
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Séniors
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