Défendre en infériorité numérique
Excellent exercice pour apprendre à défendre en petit nombre, là où il est fréquent que un ou deux défenseurs se retrouvent en infériorité numérique. Montrez à vos joueurs à vocation défensive comment gérer ces situations et habituez vos attaquants à les exploiter au mieux ! Exercice recommandé pour vos joueurs Séniors
Durée
Joueurs
Thème
Description
Divisez ensuite vos joueurs en deux équipes - une de 5 joueurs et une de <
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices tactique
Jeu de position et déplacements en 9vs7 sur 3 buts
U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé en 2014 par Pep Guardiola lors de la préparation estivale du Bayern Munich, cet exercice est idéal pour faire travailler à...
Durée
Joueurs
Thème
Empêcher la sortie de balle: pressing haut et finition en 2vs1
U12 U13 U14 U15
Grâce à un pressing haut et une finition en 2vs1, cet exercice est idéal pour bloquer les sorties de balle adverses. Attention à b...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu en déviation et enchaînements : disponibilité et anticipation
U16 U17 U18 U19
En autorisant seulement le porteur du ballon à changer de zone, vos joueurs travaillent le jeu en déviation tout en conservant leu...
Durée
Joueurs
Thème
"Juego de Posición" en possession 3vs3 + 2 à haute intensité
U17 U18 U19 U20 Séniors
Un jeu typique du “Juego de Posicion” popularisé par Pep Guardiola et qui va permettre à vos joueurs de travailler la transition a...
Durée
Joueurs
Thème
Changement de jeu rapide et jeu de position défensif
U17 U19 Séniors
En offrant la possibilité de marquer dans plusieurs buts, cet exercice permet de faire pratiquer les changements de jeu rapides ai...
Durée
Joueurs
Thème