Avec ce circuit de passes qui se termine par un double centre devant le but, vous allez pouvoir travailler différents aspects de la finition. Pensez à varier les parcours lorsque vous en avez l’occasion. Exercice recommandé pour vos joueurs Séniors
Disposez 3 coupelles face au grand but de manière a constituez un triangle d’environ 20m de côté, puis placez une dernière coupelle sur l’aile gauche, à hauteur de la coupelle la plus haute sur le terrain (voir animation). Placez ensuite 2-3 joueurs à chaque coupelle ainsi qu’un mannequin (ou piq...
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U9 U10 U11 U12 U13
Petit atelier ludique à mettre en place en école de foot qui permettra à vos joueurs(euses) de travailler les contrôles orientés a...
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Joueurs
Thème
U14 U15 U16 U17
Exercice en 2vs1 plutôt intense et très intéressant pour travailler les combinaisons offensives. Pensez à proposer des évolutions ...
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Joueurs
Thème
U14 U15 U16 U17
A travers un 1vs1 avec 2 attaquants en soutien, vos joueurs s’exercent à effectuer des passes pénétrantes pour l’attaquant et à su...
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Joueurs
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice utilisé lors d’un stage de la sélection espagnole, il permet à vos joueurs de travailler le dosage et la précision de la ...
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U7 U8 U9 U10 U11 U12
Exercice du chasseur idéal en école de foot, avec un travail via des repères visuels pour permettre une meilleure perception cogni...
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