Maîtrise technique et rondos : vitesse d'exécution et intelligence de jeu

Cette séance axée sur les rondos développe la maîtrise technique et la vitesse d'exécution à travers des combinaisons en une touche, des jeux de possession avec transitions rapides et des changements de zone qui sollicitent l'intelligence collective des joueurs.

Exercice #1

Combinaisons avec un circuit en une touche et joueur en soutien

Idéal en guise d’échauffement, cet exercice est une bonne mise en route. N’oubliez pas d’insister sur l’importance de la communication verbale, mais également visuelle (appels et déplacements). Cet atelier a été utilisé lors d'une séance à Liverpool par Jurgen Klopp....

Exercice #2

Jeu de possession sur 2 zones avec changement de rôle

Travail de conservation et de renversement du jeu dans un format à trois zones avec rotation des rôles entre attaquants et défenseurs....

Exercice #3

Jeu de possession avec transitions rapides à la perte du ballon

Travail de la conservation sous pression avec réaction immédiate à la perte du ballon pour renforcer la transition défensive et le pressing collectif....

Exercice #4

Jeu de possession et transition offensive avec 3 équipes de 5

Inspiré d’une séance de José Mourinho au Real Madrid, cet exercice permet de travailler la transitions offensive-défense dans la zone haute du terrain. L’intensité que vous imposerez à vos joueurs à la perte du ballon sera clé durant cet atelier....

Objectifs et axes de travail de la séance

Passes Contre-pressing Repli défensif Circuit Transition offensive-défensive Pressing Prise d'information Intervalles Utiliser la largeur Supériorité numérique Rondos Contre-attaque Transition Conservation

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