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67 min
4 exercices
U12 - U17

Jeu dans les intervalles : circulation et exploitation des espaces entre les lignes

Cette séance axée sur les intervalles propose un travail de circulation du ballon à travers des doubles passes sur carré, des combinaisons en losange, des sorties de balle façon Bielsa, et un jeu de transition rapide en zones. Idéale pour développer le jeu entre les lignes.

Exercice #1

Jeu de doubles passes sur un carré de 4

Jeu de doubles passes sur un carré de 4

12 min
4-20 joueurs
Échauffement
U9 - U13
Idéal lors d’un échauffement ou en atelier technique en école de foot, cet exercice de passes vous permettra de mettre en place de nombreuses variantes et d’y apporter votre touche personnelle....

Exercice #2

Atelier de passe-et-va face à une formation en losange

Atelier de passe-et-va face à une formation en losange

15 min
6-18 joueurs
Technique
U12 - U15
Vitesse d’exécution, travail des passes et des déplacements sont au rendez-vous de cet exercice, qui nécessitera plusieurs passages avant d’obtenir une bonne dynamique....

Exercice #3

Jeu rapide vers l’avant avec un 7vs7 sur 3 zones

Jeu rapide vers l’avant avec un 7vs7 sur 3 zones

20 min
12-16 joueurs
Jeux réduits
U14 - U17
Ce jeu réduit, utilisé par Vicente Del Bosque lors d’une séance d'entraînement au Real Madrid, est idéal pour travailler le passage fluide au milieu de terrain et se mettre en situation de but très rapidement....

Exercice #4

Construction et jeu en profondeur en 4-3-3 de Jurgen Klopp

Construction et jeu en profondeur en 4-3-3 de Jurgen Klopp

20 min
18-22 joueurs
Tactique
U14 - U17
Exercice inspiré d’une séance d’entrainement de Jurgen Klopp à Liverpool, il va permettre à vos joueurs de travailler leur positionnement sur une formation en 4-3-3, tout en permettant à l’équipe adverse de pratiquer un pressing haut....

Objectifs et axes de travail de la séance

Finition Passes Pressing Sortie de balle Prise d'information Vivacité Intervalles Utiliser la largeur Supériorité numérique

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