Variante du jeu de possession sur 2 zones, cet exercice va vous permettre de faire évoluer votre équipe avec des formations similaires à celles que vous pourrez pratiquer en match. L’intensité sera clé ! Exercice recommandé pour vos joueurs U19.
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U12 U13 U14 U15 U16
Exercice très dynamique à mettre en place à l'entraînement et qui permettra à vos joueurs de travailler différentes situations en ...
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U17 U18 U19
A travers un exercice de 2vs2 finissant sur un centre et une frappe, vos joueurs travaillent la conservation et la récupération du...
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U14 U15 U16 U17 U18 U19
Exercice simple à mettre en place mais qui permet de travailler le losange sous différents angles et via différentes combinaisons....
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U17 U18 U19 U20 Séniors
En alternant pressing et récupération avec conservation et circulation du ballon, vos joueurs travaillent les transitions défense-...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Cet exercice utilisé par Luis Enrique est idéal pour travailler la communication et l’anticipation lors d’un pressing. Il est égal...
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