20 min
20-22 joueurs
Tactique
"Juego de Posición" en possession 9vs9 + 2 appuis (U19)
Le “Juego de Posicion” popularisé par Pep Guardiola est un élément important de ce jeu, idéal pour un nombre important de joueurs. Le placement sera primordial tout au long de l’exercice.
Description de l'exercice
Délimitez un terrain d’environ 30x40m et constituez 2 équipes de 9 joueurs. Placez ensuite 2 appuis, un sur chacune des longueurs. L’exercice démarre par une passe du coach vers l’équipe bleue.
Les bleus vont alors jouer une possession avec l’aide des 2 joueurs rouges en appuis à l'extérieur du ...
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20 min
13-18 joueurs
Tactique
U19
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Vivacité et finition sur une opposition en 2vs2
15 min
8-18 joueurs
Technique
U19
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Courses à haute intensité box-to-box avec récupération active
20 min
1-24 joueurs
Physique
U19
Enchaînement de courses à haute intensité aller-retour sur la largeur du terrain, suivies d’une récupération active structurée....
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20 min
6-20 joueurs
Technique
U19
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20 min
12-16 joueurs
Tactique
U19
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