15 min
14-28 joueurs
Jeux réduits
Défense basse dans la surface avec 7 passeurs (U19)
Un exercice qui installe la cohésion défensive dans la surface face à des centres répétés, tout en travaillant la sortie de balle immédiate après récupération.
Description de l'exercice
Sur un tiers de terrain, installez un but complet gardé à une extrémité et deux petits buts à l'autre. Positionnez sept centreurs répartis tout autour de la surface de réparation, chacun avec une réserve de ballons, prêts à centrer sous des angles différents. Constituez une ligne défensive de tro...
Exercice réservé aux membres
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18 min
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U19
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12 min
4-8 joueurs
Technique
U19
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U19
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15 min
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Technique
U19
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12 min
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Technique
U19
Exercice réalisé par Manchester City en 2016 lors d’un entraînement de pré-saison, il allie parfaitement de nombreux aspects tels que le travail athlétique, la vivacité, la finition ou encore la précision des passes....
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