15 min
7-21 joueurs
Technique

Atelier devant le but de J. Klopp avec un jeu à trois (U18)

Avec ces 3 phases de finition, cet exercice utilisé par Jurgen Klopp va vous permettre de travailler la finition bien évidemment, mais également la dernière passe et le jeu aux abords de la surface.

Description de l'exercice

Devant la surface de réparation, disposez 3 coupelles ainsi que 4 mannequins (ou constri-foot) comme indiqué sur le schéma. Constituez ensuite des groupes de 3 joueurs, qui se placeront à chaque coupelle. Enfin, disposez une source de ballons à chacune des coupelles.

L’atelier va se dérouler de ...

Atelier devant le but de J. Klopp avec un jeu à trois

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Physique
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20 min
14-26 joueurs
Jeux réduits
U18
Exercice de jeu de position inspiré des séances de l'Ajax Amsterdam, idéal pour travailler l'organisation défensive collective, la communication entre les lignes et la gestion du surnombre sur deux zones simultanées....
Conservation en petits groupes sur 4 zones

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20 min
12-18 joueurs
Jeux réduits
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