Exercice très simple à mettre en place et idéal en guise d’échauffement. Il a été utilisé par Carlo Ancelotti au Bayern Munich et combine différents aspects: passes, timing, déplacement et conduite. Exercice recommandé pour vos joueurs U17.
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U17 U19
En demandant à vos joueurs de combiner sur toute la longueur du terrain, vos joueurs s’entraînent à se démarquer et à proposer des...
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U9 U10 U11 U12 U13
Echauffement idéal qui permet aux joueurs de se mettre en condition avec ballon tout en activant différents groupes musculaires. L...
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U10 U11 U12 U13
Exercice d’échauffement parfait pour travailler la prise d’information avant, pendant et après la passe. Il va demander à vos joue...
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U9 U10 U11 U12 U13
Exercice d’échauffement complet pour faire progresser vos joueurs sur plusieurs types de contrôles orientés et travailler la passe...
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U16 U17 U18 U19 Séniors
En offrant la possibilité de jouer avec des appuis, cet exercice d’échauffement en 6vs6 permet à vos joueurs de travailler la cons...
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