Un circuit de combinaisons collectives, sans opposition dans un premier temps, qui installe les repères de course de vos postes offensifs avant de hausser l'exigence face à une vraie défense.
Sur une moitié de terrain, installez un but complet gardé. Positionnez 8 mannequins en dehors de la surface de réparation pour représenter la structure défensive adverse. Constituez une équipe de 7 attaquants : le défenseur central A, le défenseur central B, l'ailier droit C, le numéro 8 D, le nu...
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.