Exercice d’échauffement idéal pour que vos joueurs s’améliorent en 2 contre 2, notamment sur le placement dans une telle situation. Exercice recommandé pour vos joueurs U15
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U11 U12 U13
Exercice complet pour faire travailler les appuis à vos joueurs....
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U12 U13 U14 U15
Utilisé lors d’une séance d'entraînement au FC Barcelone, cet échauffement très dynamique permettra à vos joueurs(euses) de rapide...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice idéal pour faire progresser vos joueurs sur le placement par groupe....
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Jurgen Klopp à Liverpool, cet exercice de conservation avec joueur central et renversements rapides est idéal pour tra...
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U6 U7 U8 U9
Échauffement progressif mêlant mouvements dynamiques, conduite de balle et relais compétitifs pour préparer les plus jeunes à la s...
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