Exercice pour développer la force musculaire de vos joueurs ainsi que leur faire travailler les appuis et l’équilibre. Exercice recommandé pour vos joueurs U15.
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U15 U16 U17
Exercice de conduite de balle avec des courses en diagonale, idéal pour travailler l’aspect athlétique d’avant saison tout en cons...
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U13 U14 U15 U16
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U6 U7 U8 U9 U10 U11
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