Le double cercle: travailler les espaces (attaque/défense)
Exercice idéal afin d’habituer vos joueurs à réduire les espaces pour éviter la passe dans le dos (défensivement) ainsi que créer des espaces pour faciliter la transmission de balle (offensivement). Exercice recommandé pour vos joueurs U15.
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices tactique
Travail défensif par paire sur un espace réduit
U14 U15 U16 U17
Cet atelier sous la forme d’un 2vs2 avec appuis est idéal afin de travailler la défense à 2 et le positionnement sur des espaces r...
Durée
Joueurs
Thème
Luis Enrique : jeu de possession en 10vs10 sur 6 zones
U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Luis Enrique avec la sélection espagnole, ce jeu de possession se déroule sur 6 zones et va permettre à vos joueurs de...
Durée
Joueurs
Thème
Sortie de balle sous pression et changement de jeu en 2-1-2
U14 U15 U16 U17
Excellent exercice pour travailler la sortie de balle lorsque vos défenseurs centraux sont sous pression. Il va également permettr...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu en déviation et enchaînements : disponibilité et anticipation
U17 U19
Excellent exercice pour travailler le jeu en déviation, l’anticipation et les déplacements pour proposer des solutions....
Durée
Joueurs
Thème
Placements et déplacements pour rechercher l’espace entre les lignes
U17 U18 U19 Séniors
A travers la construction d’une attaque placée sans tir au but, vos joueurs travaillent les placements et déplacements pour recher...
Durée
Joueurs
Thème