La transition attaque-défense individuelle est l’un des aspects les plus importants du football actuel, et il est pourtant trop souvent negligé lors de certaines séances. Voici un exercice qui devrait remédier à cela ! Exercice recommandé pour vos joueurs U15
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U17 U18 U19 Séniors
Exercice très simple à mettre en place et qui permet de travailler la prise d’information grâce à un jeu de couleurs....
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U14 U15 U16 U17
Idéal pour travailler la conduite de balle et le dribble sous pression, ce circuit permettra à vos joueurs de laisser s’exprimer l...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice faisant travailler à vos joueurs à la fois les centres et le jeu de tête, en instaurant 2 zones latérales réservées aux j...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Atelier de finition axé sur la répétition des gestes avec un circuit de passes et durant lequel vous pourrez mettre en place de no...
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U17 U19 Séniors
En créant une situation d’attaque sur les ailes, vos joueurs travaillent à la fois la précision des centres et de la frappe à vite...
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