Exercice de construction au milieu en 3vs3 avec obligation de trouver un attaquant cible dans la zone de finition avant de pouvoir conclure. Exercice recommandé pour vos joueurs U15
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Travaillez sur une moitié de terrain. Placez un grand but avec gardien, deux petits buts en contre-attaque, et tracez une zone de finition au niveau de la surface avec un attaquant fixe à l’intérieur.
Déroulé de l'exercice :
1. L’action démarre par un 3vs3 au milieu. Les attaquants doivent fixe...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Cet exercice en 2 étapes est inspiré d’un exercice mis en place par Pep Guardiola à Manchester City. Idéal pour travailler les tra...
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U12 U13 U14 U15
Exercice idéal pour faire travailler vos joueurs sur l'enchaînement après le dribble. Ils s’exercent ainsi à lever la tête et pren...
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U10 U11 U12 U13
Exercice très simple à mettre en place et qui permettra à vos joueurs de travailler leur occupation de l’espace sur un jeu de cons...
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U17 U18 U19 Séniors
Inspiré du fameux “Juego de Posicion” de Pep Guardiola, cet exercice est parfait pour travailler la position de vos joueurs et leu...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Jurgen Klopp lors de son passage au Borussia Dortmund, cet exercice est parfait pour travailler les attaques rapides f...
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