Cet atelier mêlant plusieurs combinaisons offensives est idéal pour travailler la finition sous différents aspects : frappe à l’entrée de la surface, centre en retrait, etc.
Placez 4 coupelles à environ 30-35m du grand but et placez un joueur à chaque coupelle (voir animation). L’exercice va se dérouler par groupe de 4 et va constituer en une combinaison offensive suivi d’une séquence de finition.
Le circuit se déroule de la manière suivante :
1. Les 2 premiers jo...
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
U10 U11 U12 U13 U14 U15
Excellent exercice pour pratiquer les duels sur les côtés en 1 contre 1 avec feinte de l’attaquant et situation de frappe....
Durée
Joueurs
Thème
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Excellent atelier technique pour défenseurs afin de travailler la vitesse de déplacement, l’agilité et la coordination. Réalisé pa...
Durée
Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13 U14 U15
Avec ce 4vs4 agrémenté d’appels en profondeur et duels dans la surface, cet exercice est parfait pour travailler la technique off...
Durée
Joueurs
Thème
U6 U7 U8 U9
Jeu ludique à proposer dès le plus jeune âge, il permettra à vos joueurs(euses) de travailler leur concentration, leur conduite de...
Durée
Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13
Atelier simple à mettre en place pour travailler la passe courte sur le jeu à 8 et idéal pour les catégories de jeunes afin de mul...
Durée
Joueurs
Thème
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.