20 min
10-16 joueurs
Tactique

Jeu dans les couloirs en 3vs3 avec appuis (U14)

Situation de jeu idéale pour obliger vos joueurs à constamment rechercher les côtés, ce qui va permettre à vos joueurs de couloir de bien travailler durant cet atelier. Rien que ça !

Description de l'exercice

Sur un ½ terrain, placez 1 gardien dans chaque but et délimitez les couloirs à l’aide de coupelles. Nous allons effectuer un 3 contre 3 avec 1 appui par équipe dans chaque couloir.

L'équipe qui a le ballon doit chercher un appui dans le couloir qui va ensuite centrer devant le but. Les gardiens ...

Jeu dans les couloirs en 3vs3 avec appuis

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U14
Exercice avec 3 équipes de 4 pour travailler la gestion du danger dans le dernier tiers, bien fermer les angles de tirs et de centres ainsi que la cohésion défensive autour du gardien....
Duel en 1vs1 et jeu sur les ailes

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20 min
10-14 joueurs
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U14
Excellent exercice pour pratiquer les duels sur les côtés en 1 contre 1 avec feinte de l’attaquant et situation de frappe....
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9-18 joueurs
Tactique
U14
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Changement de jeu par la ligne défensive avec passe longue et duel en 2vs1

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15 min
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Tactique
U14
Exercice de construction offensive idéal pour travailler le changement de jeu par la ligne défensive, la passe longue aérienne vers l'attaquant et la finition en 2vs1....
3vs2 continu et intensif du Canada avec rotations offensives-défensives

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Jeux réduits
U14
Exercice de finition en circuit continu inspiré de la préparation à la Coupe du Monde 2026 du Canada en tant que pays hôte, idéal pour travailler la finition en supériorité numérique, la communication défensive en infériorité et le maintien de l'intensité sur la durée....

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