Utilisé au Bayern Munich, cet exercice met l’accent sur la qualité du jeu de passes et la vitesse d’exécution. Recommandé chez les U17-Séniors, il peut également être adapté pour les catégories plus jeunes. Exercice recommandé pour vos joueurs U13.
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U10 U11 U12 U13 U14
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U8 U9 U10 U11 U12 U13
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U9 U10 U11 U12 U13
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