Transition offensive-défensive de Mikel Arteta sur un 4vs2
Utilisé par Mikel Arteta lors d’une séance d'entraînement à Arsenal, cet exercice permettra à vos joueurs de travailler la transition offensive-défensive avec 4vs2 suivi d’un 6vs4. Exercice recommandé pour vos joueurs U11.
Durée
15 min
Joueurs
10-18
Thème
Jeux réduits
Description
Délimitez une grande zone de 30x40m, à l'intérieur de laquelle vous placez une plus petite zone de 10x15m environ. Disposez ensuite 4 mini buts sur chaque côté de la grande largeur. Constituez enfin 2 équipes : une de 6 et une de 4 joueurs.
L’exercice v
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
8 490+ coachs déjà inscrits