Duels à distance en 1vs1 sur mini-buts

Exercice idéal en école de foot afin de travailler la vitesse, la prise de décision et l’écoute. Couplez à cela un travail de conduite de balle et de frappe et vous avez un exercice complet et ludique pour vos joueurs. Exercice recommandé pour vos joueurs U11.

Duels à distance en 1vs1 sur mini-buts
Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-14
Thème de l'exercice

Thème

Technique

Description

Délimitez une zone d’environ 15x20m puis placez 4 petits buts de 2 couleurs différentes (à l’aide de cones ou coupelles). Placez ensuite 4 portes de 2 couleurs différentes avec 1 ballon dans chaque porte, puis 2 coupelles sur chacune des longueurs du terrain (v

Exercice réservé aux membres.

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