Collecte de ballons et jeu de la “prison” (école de foot)

Cet exercice sous forme de jeu ludique va permettre à vos joueurs de travailler leur conduite de balle, de bien lever la tête et de se situer correctement dans l’espace. Exercice recommandé pour vos joueurs U11.

Collecte de ballons et jeu de la “prison” (école de foot)
Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-12
Thème de l'exercice

Thème

Technique

Description

Délimitez un espace de 30x40m environ et délimitez-le en 2 zones égales. Placez ensuite 4 coupelles afin de former des petits carrés de 5m de côté dans chacun des coins. Constituez enfin 2 équipes de 5 joueurs et disposez 5 ballons dans 2 coins opposés (voir an

Exercice réservé aux membres.

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