20 min
18-22 joueurs
Tactique
Transition et changement de jeu avec soutiens et joueurs neutres (variante) (Séniors)
Variante du jeu de possession sur 2 zones, cet exercice va vous permettre de faire évoluer votre équipe avec des formations similaires à celles que vous pourrez pratiquer en match. L’intensité sera clé !
Description de l'exercice
Cet exercice est une variante de l’exercice de transition défensive-offensive : changement de jeu avec possession sur 2 zones.
Délimitez un terrain d’environ 20x40m puis diviser le en 2 zones égales. Constituez ensuite 2 équipes de 8 joueurs qui vont évoluer en opposition dans l’une des 2 zones....
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Séniors
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Séniors
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Échauffement
Séniors
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