Exercice de conduite et de gestion de l'espace dans une zone remplie de carrés colorés où les joueurs doivent enchaîner changements de direction et prises d’information rapides. Exercice recommandé pour vos joueurs U7
Durée
Joueurs
Thème
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
U14 U15 U16 U17
La transition attaque-défense individuelle est l’un des aspects les plus importants du football actuel, et il est pourtant trop so...
Durée
Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13 U14 U15
Avec ce 4vs4 agrémenté d’appels en profondeur et duels dans la surface, cet exercice est parfait pour travailler la technique off...
Durée
Joueurs
Thème
U17 U18 U19 U20 Séniors
Avec cet exercice, les joueurs sont mis au défi de trouver des solutions créatives pour rester en possession du ballon, alors qu’i...
Durée
Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13 U14 U15
Exercice d’enchaînement de passes rapides, vos joueurs travaillent la précision et la vitesse de transmission de ballon....
Durée
Joueurs
Thème
U12 U13 U14 U15 U16 U17
Exercice permettant de travailler les combinaison offensives et le dernier geste devant le but. La séquence se termine par une opp...
Durée
Joueurs
Thème