Echauffement: démarquage et passes en mouvement
En demandant à vos joueurs de combiner sur toute la longueur du terrain, vos joueurs s’entraînent à se démarquer et à proposer des solutions à leur coéquipier. Ils travaillent aussi la finition et les passes rapides, notamment dans la course. Exercice recommandé pour vos joueurs U15.
Durée
12 min
Joueurs
12-14
Thème
Échauffement
Description
Sur un grand terrain, placez 2 groupes de 6 joueurs, un de chaque côté du terrain, avec 10 ballons. Disposez vos joueurs de manière à ce qu’ils occupent l’espace entre les 2 surfaces.
Le 1er joueur passe le ballon au joueur suivant et c
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
8 490+ coachs déjà inscrits