Conservation et récupération en 2vs2

A partir d’un 2vs2, cet exercice d’échauffement fait travailler la récupération et la conservation du ballon. Exercice recommandé pour vos joueurs U13.

Conservation et récupération en 2vs2
Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

16-18
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement

Description

Disposez dans chacun des 4 angles d’un demi-terrain une zone de 15m x 15m à l’aide de 4 plots. Formez 2 équipes (rouges et verts) de 8 joueurs. Placez 2 joueurs de chaque équipe par zone.

Les joueurs doivent conserver le ballon dans la zone en 2

Exercice réservé aux membres.

Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
6 150+ coachs déjà inscrits