Exercice très intéressant pour travailler les combinaisons offensives, il va vous permettre de multiplier les enchainements à haute intensité. Idéal pour dynamiser une séance ! Exercice recommandé pour vos joueurs U13.
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U11 U12 U13 U14 U15
Exercice idéal pour pratiquer les techniques du duel : dribble et accélération avec le ballon (offensif) ; recul-frein et orientat...
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U10 U11 U12 U13
Petit exercice très dynamique en 3vs3 qui vous permettra de travailler la prise d’information sur des espaces réduits ainsi que la...
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U16 U17 U18 U19 Séniors
Atelier de finition avec de nombreuses variantes, cet exercice plaira forcément à vos joueurs offensifs. Contrôles orientés, frapp...
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U9 U10 U11 U12 U13
Exercice axé sur la technique défensive: comment bien défendre en se positionnant face à un attaquant en 1vs1? Nombreuses répétiti...
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U15 U16 U17
La transition attaque-défense individuelle est l’un des aspects les plus importants du football actuel, et il est pourtant trop so...
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