Bloc défensif: placement dans le jeu et principes tactiques
A travers une situation de 4vs4 dans un espace limité et une défense qui démarre avec 3 secondes d'écart, vos défenseurs travaillent l’aspect tactique du placement collectif dans le jeu. Les joueurs offensifs travailleront la compensation et le repli défensif.
- L’équipe qui attaque démarre l’exercice avec un appel dans la zone libre (zone accolée à la surface de réparation).
- L’équipe de défenseurs réagissent 3 secondes après.
- L’équipe qui défend marque en stop ball dans la zone accolée à la surface de réparation.
- L'exercice continue avec la 3ème équipe qui va alterner avec l’équipe offensive.
Demandez aux attaquants d’alterner attaques placées et attaques rapides. Précisez aux joueurs offensifs qu’ils doivent très rapidement reconstituer le bloc à la perte du ballon.
L'objectif de cet atelier est double: il va permettre de travailler les attaques rapides d'une part, mais également le repli défensif et la compensation afin de protéger le but (ici la zone de stop-ball).
Catégories
U16 U17 U18 U19 U20 SéniorsSous-thèmes
Repli défensif Utiliser la largeurNos autres exercices tactique
Pressing et Gegenpressing: 4vs 2 + 4 dans un double carré
U18 U19 U20 Séniors
Le principe est simple: conservation dans le petit carré central, puis ouverture sur le grand carré. Dans cet exercice, les joueur...
Durée
Joueurs
Thème
Combiner offensivement à l’aide d’un pivot en 5vs5
U12 U13 U14 U15 U16 U17
Exercice de possession qui va permettre à vos joueurs de travailler les combinaisons offensives à l’aide d’un joueur central qui a...
Durée
Joueurs
Thème
Travail de transition de Pep Guardiola dans un 5vs5 sur 3 zones
U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Pep Guardiola lors de son passage au Bayern Munich, cet exercice est idéal pour travailler la rapidité d’exécution et ...
Durée
Joueurs
Thème
Travail des passes longues et du démarquage
U12 U13 U14 U15 U16 U17
Exercice de passes longues idéal pour faire s’exercer vos joueurs à la recherche du bon angle de passe, à la précision des passes...
Durée
Joueurs
Thème
Possession en 3 équipes et jeu de transition rapide
U17 U18 U19 U20 Séniors
Un exercice idéal pour travailler la possession de balle et les transitions rapides tout en adoptant l’état d’esprit du “Juego de ...
Durée
Joueurs
Thème
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.