Le 3vs3 de José Mourinho avec deux zones externes et passes dans l’intervalle
Utilisé à Chelsea, cet exercice se compose d’un jeu de possession en 3vs3 avec deux zones externes. Il va permettre à vos joueurs(euses) de travailler les angles de passes et le jeu dans les intervalles. Exercice recommandé pour vos joueurs U20
Durée
Joueurs
Thème
Description
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices jeux réduits
Petits jeux en 2vs2 avec gardien en montante-descendante
U8 U9 U10 U11 U12 U13
Opposition en 2vs2 où les équipes montent ou descendent d’un terrain selon le résultat, avec mini-buts ou variante en stop-ball....
Durée
Joueurs
Thème
Travail des duels par V. Del Bosque en 1vs1, 2vs2 et 3vs3
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Vicente Del Bosque lors d’une séance d'entraînement au Real Madrid, cet exercice est idéal pour travailler les duels e...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu réduit dynamique en 2vs1 sur 3 mini buts
U10 U11 U12 U13
Petit jeu de duels en 2vs1 sur un espace réduit qui accentue le travail des déplacements, que ce soit la position du défenseur ou ...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu réduit en 4vs4 avec 4 joueurs en appuis dans la zone basse
U14 U15 U16 U17
Exercice avec 3 équipes de 4 pour travailler la gestion du danger dans le dernier tiers, bien fermer les angles de tirs et de cent...
Durée
Joueurs
Thème
Opposition en 5vs5 avec “4 jokers en coin”
U10 U11 U12 U13 U14 U15
Ce jeu réduit en 5vs5 avec 4 joueurs jokers va permettre à vos joueurs de prendre possession du terrain de manière progressive en ...
Durée
Joueurs
Thème