École de foot : travailler la conduite de balle avec le jeu des 4 couleurs

Très utile en école de foot, cet exercice est idéal pour travailler la conduite de balle et les changements de direction tout en apportant un aspect ludique. Exercice recommandé pour vos joueurs U17.

École de foot : travailler la conduite de balle avec le jeu des 4 couleurs
Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-20
Thème de l'exercice

Thème

Technique

Description

Délimitez un espace d’environ 20x15m de côté à l’aide de 4 coupelles de couleurs différentes. Constituez ensuite 4 équipes, qui se placeront chacune à la coupelle de la couleur de leur équipe, comme indiqué sur le schéma. Donnez ensuite un ballon par équipe ainsi qu’un tas de c

Exercice réservé aux membres.

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