Centres et jeu de tête avec 2 zones latérales (variante)
En obligeant vos joueurs à favoriser le jeu aérien et en facilitant les centres, cet exercice leur permet de travailler leur jeu aérien (tête et volée) tout en restant en conditions de match. Exercice recommandé pour vos joueurs U14
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Exercice réservé aux membres.
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Jeu de possession avec appuis aux 4 coins
U10 U11 U12 U13
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Transition et “joueurs en soutien” de Pep Guardiola (sur 3 zones)
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
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Pressing haut et attaques rapides sur 2 petits buts
U17 U18 U19 U20 Séniors
Très bon exercice pour faire travailler à vos joueurs les attaques rapides suite à un pressing haut. Proposé à Tottenham, c’est un...
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Jeu de possession sur 2 zones avec changement de rôle
U14 U15 U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
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Rondo en 4vs2 et pressing en infériorité numérique
U10 U11 U12 U13 U14
Exercice de possession en 4vs2 avec pressing et changements de zones. Vous pourrez faire évoluer l’atelier avec des petits buts et...
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