École de foot : le jeu du “saute-mouton” avec un ballon par joueur
Travail de motricité et de coordination sont au rendez-vous de ce jeu ludique à destination des plus jeunes. Idéal car il peut se pratiquer tout en respectant les règles de distanciation sociale. Exercice recommandé pour vos joueurs U13.
Durée
12 min
Joueurs
8-16
Thème
Technique
Description
Sur une distance totale d’environ 25m, disposez 2 rangés de 8 carrés de 2 mètres de côté, espacé d’environ 1m. Placez ensuite 2 cones, comme indiqué sur le schéma. Demandez enfin à vos joueurs(euses) de prendre un ballon et de se placer au sein des 4 premiers carrés (un joueur
Exercice réservé aux membres.
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