Echauffement : travail de la transmission du ballon

Excellent d’exercice d’échauffement de maîtrise du ballon pour pratiquer les contrôles et les passes. Exercice recommandé pour vos joueurs U11.

Echauffement : travail de la transmission du ballon
Durée de l'exercice

Durée

8 min
Nombre de joueurs

Joueurs

5-10
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement

Description

Délimitez un carré de 30m x 30m à l’aide de 4 coupelles. Formez 3 groupes de 5 joueurs. Placez 2 joueurs à une des coupelles (A) et un joueur aux 3 autres coupelles (B, C et D). Donnez un ballon au joueur A.
Changement de sens après 2 min.

Le premie

Exercice réservé aux membres.

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