Exercice très dynamique où le joueur doit servir un ailier lancé pour déclencher la contre-attaque.
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U6 U7 U8 U9 U10 U11
Cet exercice, sous forme de course de relais, est très efficace pour travailler la conduite de balle dès le plus jeune âge. Il est...
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U9 U10 U11 U12 U13
Travail de la passe sur ce double circuit avec une multitude de combinaisons possibles et qui permettra par la même occasion un tr...
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U11 U12 U13 U14 U15
Exercice idéal pour pratiquer les techniques du duel : dribble et accélération avec le ballon (offensif) ; recul-frein et orientat...
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U10 U11 U12 U13 U14 U15
Avec ce 4vs4 agrémenté d’appels en profondeur et duels dans la surface, cet exercice est parfait pour travailler la technique off...
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U14 U15 U16 U17
Atelier très dynamique qui va permettre à vos joueurs d’effectuer un travail de finition avec des duels en 1vs1 sur centre. Idéal ...
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