Travailler le jeu de tête

Exercice idéal pour faire pratiquer les têtes ainsi que les centres à vos joueurs, avec la multiplication des duels aériens. Exercice recommandé pour vos joueurs U15.

Travailler le jeu de tête
Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

4-8
Thème de l'exercice

Thème

Technique

Description

Délimitez un espace de 10m x 5m à l’aide de 4 piquets. Formez 2 équipes de 2 joueurs (A et B ensemble et C et D ensemble). Placez B et D dans l’espace délimité. Placez A et C avec plusieurs ballons chacun 15m à l’extérieur de la zone, à l'opposé de leur coéquipier respectifs.

Exercice réservé aux membres.

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