Exercice d’échauffement faisant pratiquer à vos joueurs la recherche de l’espace libre entre les adversaires tout en proposant une solution intéressante pour le porteur du ballon. Exercice recommandé pour vos joueurs U13.
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U9 U10 U11 U12 U13
A travers un enchaînement contrôle orienté - passe, cet exercice idéal pour l’échauffement fait travailler la maîtrise du ballon, ...
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U17 U18 U19
Excellent exercice pour l’échauffement, vos joueurs travaillent à la fois leur capacité aérobie et les passes longues....
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U9 U10 U11 U12 U13
Echauffement idéal qui permet aux joueurs de se mettre en condition avec ballon tout en activant différents groupes musculaires. L...
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U17 U18 U19
En offrant la possibilité de jouer avec des appuis, cet exercice d’échauffement en 6vs6 permet à vos joueurs de travailler la cons...
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U13 U14 U15
Exercice d’échauffement idéal pour pratiquer la conservation collective du ballon, à travers le travail des déplacements et de la ...
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