Recherche de l’espace libre entre les adversaires

Exercice d’échauffement faisant pratiquer à vos joueurs la recherche de l’espace libre entre les adversaires tout en proposant une solution intéressante pour le porteur du ballon. Exercice recommandé pour vos joueurs U13.

Recherche de l’espace libre entre les adversaires
Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

14-16
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement

Description

Délimitez un terrain de 20m x 30m à l’aide de 4 plots. Formez 2 équipes : une de 8 joueurs et une de 6 joueurs.

Chaque joueur marqué par un adversaire doit rester immobile. Pendant ce temps, le joueur qui n'est pas marqué doit se faire voir, il doit chercher à occuper l

Exercice réservé aux membres.

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