Recherche de l’espace libre entre les adversaires
Exercice d’échauffement faisant pratiquer à vos joueurs la recherche de l’espace libre entre les adversaires tout en proposant une solution intéressante pour le porteur du ballon. Exercice recommandé pour vos joueurs U13.
Durée
12 min
Joueurs
14-16
Thème
Échauffement
Description
Délimitez un terrain de 20m x 30m à l’aide de 4 plots. Formez 2 équipes : une de 8 joueurs et une de 6 joueurs.
Chaque joueur marqué par un adversaire doit rester immobile. Pendant ce temps, le joueur qui n'est pas marqué doit se faire voir, il doit chercher à occuper l
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
6 950+ coachs déjà inscrits