Echauffement : jeu en déviation et enchaînement

Excellent exercice pour l’échauffement, vos joueurs s’entraînent au jeu en déviation et à enchaîner pour rester disponible pour le porteur du ballon. Exercice recommandé pour vos joueurs U11.

Echauffement : jeu en déviation et enchaînement
Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-15
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement

Description

Disposez un terrain de 30m x 25m à l’aide de coupelles. Placez 5 joueurs : un joueur sur chacune des coupelles puis un joueur au milieu de la zone (joueur d’appui).


L'atelier va se dérouler de la manière suivante :
  1. Le 1er joueur passe

Exercice réservé aux membres.

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