Exercice de conduite et de gestion de l'espace dans une zone remplie de carrés colorés où les joueurs doivent enchaîner changements de direction et prises d’information rapides.
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U14 U15 U16 U17
Atelier composé d’une double séquence de passes en simultané afin de travailler les remises en une touche et les déplacements sur ...
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U13 U14 U15 U16 U17
Exercice simple mais terriblement efficace pour travailler la finition. Trouver le bon angle, se positionner, frapper, et tout ça ...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Utilisé par Jurgen Klopp lors d’une séance d'entraînement en 2021 à Liverpool, cet exercice très intense permet de multiplier les ...
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U15 U16 U17 U18 U19
Exercice idéal pour faire travailler à vos arrières latéraux le jeu défensif sur l’aile et l’enchaînement d’actions défensives....
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U8 U9 U10 U11 U12 U13
Très simple à mettre en place, cet exercice permet le travail de combinaison courte avant un duel avec un défenseur et une finitio...
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