Conservation et récupération en 2vs2
A partir d’un 2vs2, cet exercice d’échauffement fait travailler la récupération et la conservation du ballon. Exercice recommandé pour vos joueurs U15.
Durée
15 min
Joueurs
16-18
Thème
Échauffement
Description
Disposez dans chacun des 4 angles d’un demi-terrain une zone de 15m x 15m à l’aide de 4 plots. Formez 2 équipes (rouges et verts) de 8 joueurs. Placez 2 joueurs de chaque équipe par zone.
Les joueurs doivent conserver le ballon dans la zone en 2
Exercice réservé aux membres.
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