L'arène : protéger son but avec travail des duels défensifs

Comment travailler les duels défensifs? Ici vous aurez l’occasion d’aborder de nombreuses situations défensives en 1vs1 puis 2vs2 et sous différents angles. Exercice plutôt intense ! Exercice recommandé pour vos joueurs U15.

L'arène : protéger son but avec travail des duels défensifs
Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-19
Thème de l'exercice

Thème

Technique

Description

Délimitez une zone d’environ 25x30m devant le but et placez ensuite 2 coupelles sur chacune des largeurs (voir animation). Créez des groupes de 4 attaquants et placez ensuite les joueurs à vocation défensive sur le côté du but. Ils travailleront les uns après l

Exercice réservé aux membres.

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