Transition et “joueurs en soutien” de Pep Guardiola (sur 3 zones)

Tiré d’une séance d’entrainement du Bayern Munich (2013/2014), cet exercice permet de travailler le jeu de transition défensif-offensif dans la zone basse du terrain avec l’apport de joueurs en soutien. Exercice recommandé pour vos joueurs U13.

Transition et “joueurs en soutien” de Pep Guardiola (sur 3 zones)
Durée de l'exercice

Durée

25 min
Nombre de joueurs

Joueurs

18-24
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits

Description

Définissez une zone de 35x60m et découpez-la en 3 zones égales de 30x20m. Dans la zone basse, constituez un 5vs5 ainsi que 3 joueurs neutres situés à l’extérieur du terrain, ce qui va créer une situation en 5vs5 (+3)

Dans la zone cent

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