La communication entre les défenseurs est essentielle sur cet exercice très intense, qui allie parfaitement le travail de communication, le placement et les déplacements. Exercice recommandé pour vos joueurs U11.
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U17 U18 U19 Séniors
Un exercice idéal pour travailler la possession de balle et les transitions rapides tout en adoptant l’état d’esprit du “Juego de ...
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U16 U17 U18 U19 Séniors
A partir d’un 7vs7 sur un demi-terrain, vos joueurs s’exercent à chercher l’espace libre entre les adversaires et dans leur dos af...
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U18 U19 Séniors
Exercice simple mais très efficace pour travailler les transitions offensive-défensive. Jeu de conservation en supériorité numériq...
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U17 U18 U19 Séniors
Utilisé en 2014 par Pep Guardiola lors de la préparation estivale du Bayern Munich, cet exercice est idéal pour faire travailler à...
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U17 U18 U19 Séniors
En créant un déséquilibre grâce à ce 5vs3, vous permettez à vos joueurs de travailler sereinement la transition attaque-défense....
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