Travail cognitif avec choix de porte colorée en 1vs1
Suite de duels en 1vs1 où l’attaquant doit lire le choix du défenseur en passant par la même porte colorée avant d’aller finir sur le but. Exercice recommandé pour vos joueurs U10
Durée
Joueurs
Thème
Description
Déroulé de l'exercice :
- Les deux jo
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices technique
Précision et vitesse de transmission du ballon (2)
U12 U13 U14 U15
Exercice d’enchaînement de passes rapide où vos joueurs travaillent à la fois la précision et la vitesse de transmission du ballon...
Durée
Joueurs
Thème
Travailler les duels: techniques offensives et défensives (version 1)
U11 U12 U13 U14 U15
Exercice idéal pour pratiquer les techniques du duel : dribble et accélération avec le ballon (offensif) ; recul-frein et orientat...
Durée
Joueurs
Thème
Passe dans la course et travail de finition
U10 U11 U12 U13
Exercice de répétition axé sur la dernière passe et la finition, il est idéal pour des équipes U11, U12 ou U13 afin de travailler ...
Durée
Joueurs
Thème
Duels en 1vs1 avec appui neutre et finition rapide sur buts rapprochés
U10 U11 U12 U13 U14 U15
Duel 1vs1 à haute intensité avec passe d’appui orientée, choix de but et finition immédiate....
Durée
Joueurs
Thème
Spécifique attaquants: finition aux abords de la surface
U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Atelier de finition avec de nombreuses variantes, cet exercice plaira forcément à vos joueurs offensifs. Contrôles orientés, frapp...
Durée
Joueurs
Thème