Duels en 1vs1 puis transition défensive en 2vs1

Jeu de duels sous différents aspects: d’abord un 1vs1 puis une transition défensive afin d’enchainer rapidement sur un 2vs1 sur le grand but. Exercice recommandé pour vos joueurs U15.

Duels en 1vs1 puis transition défensive en 2vs1
Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

12-24
Thème de l'exercice

Thème

Technique

Description

Délimitez une zone d’environ 30x40m et placez 2 grands buts sur chacune des largeurs. Placez ensuite 4 mini-buts (à l’aide de coupelles) à hauteur du milieu de terrain et légèrement orientés vers l’intérieur. Enfin, placez 4 coupelles de 2 couleurs différentes

Exercice réservé aux membres.

Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
6 150+ coachs déjà inscrits