Frappe puis transition défensive en 1vs1

La transition attaque-défense individuelle est l’un des aspects les plus importants du football actuel, et il est pourtant trop souvent negligé lors de certaines séances. Voici un exercice qui devrait remédier à cela ! Exercice recommandé pour vos joueurs U11.

Frappe puis transition défensive en 1vs1
Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-16
Thème de l'exercice

Thème

Technique

Description

Placez 1 coupelle (point de départ) à environ 35m du but. Placez ensuite 2 coupelles à 25m du but, espacé d’environ 2m. Deux joueurs se positionnent à la coupelle de départ.

Le premier joueur part en conduite sans opposition jusqu'à l’u

Exercice réservé aux membres.

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