Maîtrise du ballon en situations variées et frappe enchaînée
En obligeant vos joueurs à utiliser les 2 pieds et différentes surfaces de contact dans différentes situations, cet exercice est idéal pour faire travailler la conduite de balle et la maîtrise du ballon, ainsi que la frappe enchaînée. Exercice recommandé pour vos joueurs U19.
Durée
Joueurs
Thème
Description
- à gauche : un plot, une haie puis un plot situé aux 16m.
- au milieu : une ligne de 6 plots alternés et peu espacés, le dernier aux 16m
- à droite : 2 haies puis un plot situé aux 16m
Exercice réservé aux membres.
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