Passage d’une zone à l’autre avec un jeu de position en 5vs5 (+ 2 appuis centraux)

Utilisé par Unai Emery lors d’une séance d'entraînement à Arsenal en 2018, cet exercice a pour objectif de travailler le jeu de position au travers d’une possession en 5vs5 avec 2 joueurs neutres. Exercice recommandé pour vos joueurs U15.

Passage d’une zone à l’autre avec un jeu de position en 5vs5 (+ 2 appuis centraux)
Durée de l'exercice

Durée

18 min
Nombre de joueurs

Joueurs

12-16
Thème de l'exercice

Thème

Tactique

Description

Délimitez une zone d’environ 35x40m puis placez 2 gardiens sur chacune des largeurs. Constituez ensuite deux équipes de 5 joueurs ainsi que 2 joueurs neutres qui serviront d’appuis à l’équipe offensive. 

L’exercice se déroule de la manière suivante : 

Exercice réservé aux membres.

Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
6 950+ coachs déjà inscrits