École de foot : 5 erreurs à éviter pendant vos entrainements

Mise à jour: 12 fév. 2023

Après avoir travaillé avec de nombreux coachs, nous avons pu identifier de nombreuses erreurs qui sont encore trop fréquentes sur les terrains. Nous avons donc décidé de compiler pour vous les 5 erreurs les plus courantes chez les entraineurs d’école de foot, ainsi que des conseils pour pouvoir progresser. A vous de jouer !

cole de foot : 5 erreurs à éviter pendant vos entrainements

Voici notre liste des 5 erreurs les plus communes chez les entraineurs d'école de foot. N'hésitez pas à appliquer nos conseils lors de vos prochaines séances.

1. Ne pas faire de démonstration

De nombreux entraîneurs font l'erreur de simplement expliquer un atelier ou un jeu, sans faire de démonstration dans la foulée. Non seulement l’explication prend du temps et refroidit vos joueurs,mais en plus de cela elle n’est pas toujours efficace pour certains joueurs. La démonstration est le meilleur moyen de s'assurer que tous les participants puissent avoit une image bien précise de ce qu'ils sont censés faire. Nous vous conseillons de tout démontrer: le déroulé, les règles spécificiques mais également le but de votre exercice. N’hésitez pas à impliquer vos joueurs dans la démonstration.

2. Utiliser trop d’ateliers techniques au détriment de jeux plus complets

Dans n’importe quel sport, la meilleure façon d'apprendre est de pratiquer le sport dans son ensemble. Récemment, on est passé d'une approche basée sur les exercices à une approche plus basée sur les jeux. Nous conseillons les entraineurs de constamment challenger leurs exercices:

  • L’atelier est-il suffisament réaliste ?
  • L’atelier est-il vraiment plus adapté qu’une simple phase de jeu ?

L’ancien modèle suggérait qu’on ne pouvait apprendre le dribble qu’en proposant des slaloms autour de plots. Cette époque est révolue. Dans d’autres pays comme les Pays-Bas ou encore l’Espagne, on favorise le jeu avant tout. De cette façon, les joueurs peuvent appliquer directement leur apprentissage et s'amuser davantage dans le processus. C’est très important pour les séances de catégories de jeunes telles que U11 ou U12. Les coachs doivent comprendre que les exercices doivent être aussi réalistes que possible et contenir autant de temps de jeu que possible.

Ce conseil est également valable pour l’échauffement. De trop nombreux entraîneurs n'incorpore pas le ballon ou des éléments réalistes du jeu et optent plutôt pour un «tour de piste». Evitez cette approche au maximum et préférez un échauffement avec ballon.

3. Utiliser des jeux d’élimination

Les jeux à élimination devraient être bannis de vos séances. Ces exercices durant lesquelles certains joueurs sont éliminés avant la fin sont mauvais pour de nombreuses raisons. Tout d'abord, les matchs à élimination ne donnent pas à tous les joueurs une chance égale de réussir parce qu'ils punissent certains joueurs. Qui dans un jeu à élimination sortira en premier? Généralement, ceux qui sont le moins à l’aise. Pourtant, qui a le plus besoin de mettre en pratique ses compétences? Ceux qui sont le moins à l’aise. Encore une fois, cela ne donne pas à chaque joueur une chance égale de réussir et de progresser.

Deuxièmement, dans certains jeux à élimination, lorsque les participants sont «dehors», on leur dit simplement de se tenir à l'écart, de s'asseoir ou d'attendre que leurs amis les plus talentueux terminent l'activité. Encore une fois, cela ne permet pas aux participants de mettre en pratique leurs compétences et d'apprendre, ce à quoi est censé servir l’exercice !

Nous vous conseillons d’éviter les jeux à l’élimination et d’utiliser plutôt des jeux à points comme cet exercice de condutie de balle et recul-frein. Vous garderez l’esprit de compétition qui peut être intéressant et stimulant, tout en permettant à chaque joueur de bénéficier des bienfaits de votre atelier ou exercice.

4. Ne pas faire de la sécurité des joueurs une priorité

Les entraîneurs sont parfois tellement absorbés par ce qu'ils font, qu'ils négligent de s'occuper de la sécurité de leurs joueurs. S'assurer que tous les ballons soient bien gonflés, que les buts soient dégagés et qiue les joueurs enlèvent leurs bijoux est essentiel avant le début de la séance. En tant qu'entraîneur ou éducateur sportif, la sécurité doit être l'une de nos priorités absolues, mais elle est trop souvent négligée. La sécurité de vos joueurs est de votre résponsabilité, prenez la au sérieux.

5. Ne pas avoir l’attention de vos joueurs

La cinquième et dernière erreur que font souvent les entraîneurs est de ne pas attirer l'attention de tous les joueurs avant de commencer à parler. C’est d’autant plus important avec des joueurs d’école de foot. Si vous n’avez pas toute l’attention des participants, il leur vous faudra plus de temps pour faire comprendre le jeu ou l’activité et donc vous allez gaspiller beaucoup de temps lors des explications. Il est très important que les joueurs accordent toute leur attention à l'activité afin de comprendre toutes ses subtilités et d’en tirer les bénéfices. En art oratoire et en rhétorique, on dit souvent que c’est la responsabilité de l’orateur de capter l’attention des spectateurs. C’est votre résponsabilité d’attirer l’attention de vos joueurs, aussi jeunes soient-ils. Prenez le temps de bien expliquer (et démontrer !) vos exercices et ateliers, en essayant de ne pas tourner le dos à vos joueurs. Un bon conseil pour les plus jeunes: demandez-leur de s’assoir avant de commencer vos explications.

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